一項低脂飲食可以預防超重或肥胖婦女的胰腺癌。 美國國家癌症研究所雜誌。研究人員比較了48,835名絕經後婦女的癌症發病率,這些婦女被分配為低脂飲食,在該飲食中,脂肪的攝入量被限制為每日能量的20%,並且每天增加水果,蔬菜和穀物的攝入量,或者是對照組。干預組的胰腺癌病例少於對照組。作者觀察到BMI較高的干預參與者的癌症風險降低更為明顯。研究人員懷疑增加植物化學物質的攝入,減輕體重以及改善胰島素抵抗,炎症和免疫力可能是低脂飲食預防作用的機制。
5 月 19, 2020 | 責任醫師協會 | 0 comments
一項低脂飲食可以預防超重或肥胖婦女的胰腺癌。 美國國家癌症研究所雜誌。研究人員比較了48,835名絕經後婦女的癌症發病率,這些婦女被分配為低脂飲食,在該飲食中,脂肪的攝入量被限制為每日能量的20%,並且每天增加水果,蔬菜和穀物的攝入量,或者是對照組。干預組的胰腺癌病例少於對照組。作者觀察到BMI較高的干預參與者的癌症風險降低更為明顯。研究人員懷疑增加植物化學物質的攝入,減輕體重以及改善胰島素抵抗,炎症和免疫力可能是低脂飲食預防作用的機制。
by iHealth Editor | 7 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 19 6 月, 2023 | 食物革命 | 0 Comments
by iHealth Editor | 15 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
by iHealth Editor | 12 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
如果比較十種不同豆類的總抗氧化劑含量,您認為哪一種最重要?斑豆,利馬豆,紅芸豆,黑芸豆(我認為它們只是黑豆),海軍豆,小紅豆,黑眼豆,綠豆,小扁豆和鷹嘴豆。誰能猜出贏家和輸家?
by iHealth Editor | 23 5 月, 2020 | 食物革命 | 0 Comments
by iHealth Editor | 8 11 月, 2022 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
by iHealth Editor | 14 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
by iHealth Editor | 14 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
by iHealth Editor | 29 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
by iHealth Editor | 22 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 9 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 4 2 月, 2022 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 8 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 8 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 7 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 11 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 4 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 9 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 29 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 5 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
by iHealth Editor | 15 5 月, 2020 | 素愫的廚房 | 0 Comments
by iHealth Editor | 15 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
by iHealth Editor | 15 5 月, 2021 | 能救命的營養學 | 0 Comments
by iHealth Editor | 29 8 月, 2023 | 能救命的營養學 | 0 Comments
by iHealth Editor | 14 6 月, 2020 | 食物革命 | 0 Comments
什麼是天然香料?官方 FDA定義 天然香料的意思是“精油,油樹脂,香精或提取物,蛋白質水解產物,餾出物或任何焙烤,加熱或酶解的產品,其中包含來自香料,水果或果汁,蔬菜或蔬菜的調味成分蔬菜汁,食用酵母,草藥,樹皮,芽,根,葉或類似的植物材料,肉,海鮮,家禽,蛋,乳製品或其發酵產品,其在食品中的重要功能是調味而不是營養。”
by iHealth Editor | 16 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 28 6 月, 2023 | 能救命的營養學 | 0 Comments
by iHealth Editor | 15 5 月, 2020 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
by iHealth Editor | 28 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
0 Comments