根據發表在豆腐和其他大豆產品中的異黃酮降低了冠心病的風險。 循環。哈佛大學的研究人員分析了護士健康研究I和II的飲食記錄,這些受試者沒有心髒病,並跟踪了非致命性心肌梗塞和心髒病死亡率。與較低的豆腐攝入量相比,較高的豆腐攝入量可使冠心病風險降低18%。這些結果在絕經前婦女中更為明顯。異黃酮可通過與雌激素受體結合來改善內皮功能並改善微生物組來降低風險。作者得出結論,大豆產品可能是預防冠心病的有效飲食方法。
大豆製品降低心髒病風險
5 月 8, 2020 | 責任醫師協會 | 0 comments
相關文章
大豆食品治療更年期潮熱症狀
by iHealth Editor | 21 11 月, 2023 | 能救命的營養學 | 0 Comments
社交區隔,鎖定和測試:如何減慢COVID-19大流行
by iHealth Editor | 17 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
黃瓜對人體有益嗎?研究黃瓜對健康的好處和壞處
by iHealth Editor | 19 8 月, 2023 | 食物革命 | 0 Comments
身高與癌症風險相關
by iHealth Editor | 22 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
有助於緩解頭痛和偏頭痛的食物
by iHealth Editor | 17 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
健康的植物性飲食可降低女性患心血管疾病的風險
by iHealth Editor | 4 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
小茴香是什麼,你應該吃嗎?
by iHealth Editor | 26 5 月, 2020 | 食物革命 | 0 Comments
指甲花安全嗎? | NutritionFacts.org
by iHealth Editor | 9 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
什麼是最好的飲料?
by iHealth Editor | 17 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
電磁超敏反應是真實的嗎? | NutritionFacts.org
by iHealth Editor | 11 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
醫生小組讚揚美國隊運動員對植物性飲食習慣進行建模
by iHealth Editor | 15 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
紅色和加工肉類增加了患慢性病的風險
by iHealth Editor | 6 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
素食飲食可提高耐力和肌肉力量
by iHealth Editor | 20 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
糖尿病率上升
by iHealth Editor | 16 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
您的第一健康威脅(不,這不是電子煙)
by iHealth Editor | 2 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
飲食助長抑鬱症
by iHealth Editor | 17 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
紅色和加工肉引起癌症
by iHealth Editor | 28 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
研究證實飲食與2型糖尿病之間的聯繫
by iHealth Editor | 13 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
不再推薦用於預防慢性病的激素“替代”療法
by iHealth Editor | 18 11 月, 2022 | 責任醫師協會 | 0 Comments
成分智商:石榴
by iHealth Editor | 31 5 月, 2020 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
來自世界各地的全食植物性食譜
by iHealth Editor | 2 6 月, 2020 | 食物革命 | 0 Comments
肥胖與11種癌症有關
by iHealth Editor | 26 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
星期五的倒敘:太多的水果是多少?
by iHealth Editor | 31 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
健康美味的植物性三明治,讓您隨時隨地生活
by iHealth Editor | 14 5 月, 2020 | 食物革命 | 0 Comments
如何製作最好的自製素食比薩
by iHealth Editor | 27 5 月, 2020 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
近四分之一的美國青少年患有糖尿病或前驅糖尿病
by iHealth Editor | 8 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
星期五的倒敘:最佳醋劑量
by iHealth Editor | 19 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
為什麼所有運動員都應該吃植物性飲食
by iHealth Editor | 16 11 月, 2022 | 能救命的營養學 | 0 Comments
蘆薈治療晚期轉移性癌症
by iHealth Editor | 15 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
0 Comments