減肥補品安全嗎? | NutritionFacts.org

5 月 26, 2020 | 能救命的營養學 | 0 comments


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根據一項全國調查,在認真減肥的成年人中,有三分之一的人嘗試使用膳食補充劑,美國人每年為此花費數十億美元。多數人錯誤地認為,非處方食慾抑製劑,草藥產品和減肥補品在出售給公眾之前,必須先獲得FDA等政府機構的批准,以確保其安全-或至少包括某種警告。標籤上有關潛在副作用的信息。將近一半的人甚至認為他們必須證明某種有效性。這都不是真的。

美國食品藥品監督管理局(FDA)估計,一般而言,膳食補充劑每年會引起50,000次不良事件-最常見的是肝臟和腎臟損害。當然,處方藥不僅會產生不利影響,而且 每年有超過100,000名美國人。但是,至少在名義上,您有機會分析風險與收益,這要歸功於通常涉及成千上萬個人的測試和監視需求。

含麻黃鹼補充劑的製造商Metabolife 356在35人身上進行了測試,結果發現只有輕微的副作用,例如口乾,失眠和頭痛。但是,一旦釋放出大量民眾,據報將近15,000種不良影響被撤出市場,包括心髒病發作,中風,癲癇發作和死亡。

由於缺乏政府的監督,因此無法保證標籤上的內容甚至在瓶子裡。 FDA檢查員發現,有70%的補品製造商違反了所謂的“良好生產規範”,被認為是最低質量標準。這包括基本的衛生條件和成分識別。不違反7%; 70%。

北美地區草藥補品的DNA測試發現,大多數產品都無法通過驗證。在68%的經測試的補品中,主要標記成分完全缺失,並替代了其他成分。例如:“聖約翰的麥汁”補品只含番瀉葉,後者會引起肛門起泡。 12家補品公司中只有2家產品的標籤正確。

這個問題不僅限於互聯網暗處的夜行騙子。紐約州總檢察長委託對Walgreens,Walmart,Target和GNC出售的78瓶商業草藥補品進行了DNA測試。 “五分之四 [bottles] 標籤上沒有任何草藥。”相反,膠囊通常只不過是便宜的填充劑,例如米粉和室內植物。

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