根據發表在該雜誌上的一項研究，勃起功能障礙（一種已知的心髒病標記）也可能是糖尿病的徵兆。 家庭醫學年鑑。研究人員調查了4,519名男性勃起功能障礙，這是美國國家健康與營養檢查（NHANES）的一部分。與沒有勃起功能障礙跡象的男性相比，患有勃起功能障礙的男性患糖尿病的可能性要高兩倍以上。這項研究建議醫療保健專業人員對患有勃起功能障礙症狀的男性進行糖尿病篩查，尤其是在中年時期。
糖尿病的勃起功能障礙徵象
6 月 7, 2020 | 責任醫師協會 | 0 comments
相關文章
週五最愛：蘋果皮測試慢性關節痛
by iHealth Editor | 3 12 月, 2022 | 能救命的營養學 | 0 Comments
以下是該視頻音頻內容的近似值。 要查看 Greger 博士可能提到的任何圖表、圖表、圖形、圖像和引述，請觀看上述視頻。 定期攝入蘋果與各種好處有關，比如長壽——尤其是降低死於癌症的風險。 這是每天不吃一個蘋果的老年婦女的生存曲線。 十年後，將近四分之一已經死亡，15 年後，將近一半已經消失。 但是，那些平均每天吃半個蘋果的人並沒有那麼快下降，而那些每天吃一個蘋果的人——每天超過三個半盎司的蘋果——就像一杯蘋果片——保持不變更長。 是的，但也許每天吃蘋果的人恰好練習了其他健康行為，比如多運動，或者不抽煙，以及 那是...
成分智商：日期粘貼
by iHealth Editor | 24 5 月, 2020 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
一個作為食譜中糖的健康替代品，棗醬應歸功於其製成的水果。棗椰樹在沙漠般的環境中生長，烈日使水果的天然糖分集中，產生強烈的甜蜜焦糖味。 憑藉其柔軟的質地，所有日期都需要在熱水中浸泡，然後在食品加工機中快速沖泡，然後將其轉變為一種通用的天然甜味劑，該甜味劑可以增強其他口味而又不會使其變味。營養上的好處：與食用糖不同，單個美卓蜜棗含有維生素，礦物質和1.6克纖維。 為夏季重新開始！ 加入我們的21天免費計劃，採用全食，植物性飲食。 如何製作日期粘貼 遵循我們的簡單 日期粘貼食譜，僅需要5分鐘的有效準備時間。 如何儲存...
古代穀物更健康嗎？ | NutritionFacts.org
by iHealth Editor | 22 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
以下是該視頻音頻內容的近似值。要查看Greger博士可能引用的任何圖形，圖表，圖形，圖像和報價，請觀看上面的視頻。 我們在美國和世界範圍內的頭號殺手是我們所吃的東西，比煙草造成的死亡人數更多。根據一項關於營養對健康影響的最全面的全球研究，我們可以做哪些改善飲食的五項最重要的事情？少吃鹽，多吃堅果，多吃非澱粉蔬菜，多吃水果，最後，多吃全穀物。 任何特定類型的粗糧？所謂的古代穀物呢？它們比現代品種好嗎？就像所謂的木乃伊小麥kamut一樣，據說是從埃及墓中出土的呢？...
星期五閃回：燕麥片可以逆轉心髒病嗎？
by iHealth Editor | 28 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
纖維繼續被挑出來作為公共衛生關注的營養。美國存在光纖缺口。這些是不同年齡段男性和女性建議的最低每日纖維攝入量；這就是我們實際上得到的。我們僅獲得最低數目的一半，這被認為是所有美國人的公共健康問題。好吧，不是所有的美國人。只有不到3％的人達到了建議的最低要求，也就是說，只有不到3％的美國人吃足夠的植物性食品-唯一的纖維被發現-儘管如果有人吃了corndog或點綴裝飾。...
社交區隔，鎖定和測試：如何減慢COVID-19大流行
by iHealth Editor | 17 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
以下是該視頻音頻內容的近似值。要查看Greger博士可能引用的任何圖形，圖表，圖形，圖像和報價，請觀看上面的視頻。 我已經討論過COVID-19冠狀病毒的來源，以及我們將來如何防止這種動物的出現，但是現在它正在人與人之間傳播，我們該怎麼辦？...
吃魚對你有好處嗎？食用魚類對健康和環境的影響的真相
by iHealth Editor | 8 6 月, 2020 | 食物革命 | 0 Comments
一些研究告訴我們，吃魚的人壽命更長，生活更健康，慢性病的風險更低，這些疾病影響西方世界。例如，目前正在進行的基督复臨安息日會研究 發現 素食者比雜食動物多得多，素食主義者比素食者多得多，而食慾主義者（除了魚類以外，避免使用所有動物產品的人）的預期壽命最長。 同時，在2019年對44項研究的評論中， 已發表...
2型糖尿病治療需要的營養教育
by iHealth Editor | 1 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
儘管知道以植物為基礎的飲食可用於糖尿病的預防和治療， 營養與代謝雜誌...
近四分之一的美國青少年患有糖尿病或前驅糖尿病
by iHealth Editor | 8 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
根據一項最新研究，青少年的糖尿病和前糖尿病患病率從1999-2000年的9％上升到2007-2008年的23％。 兒科。疾病控制與預防中心的研究人員審查了國家健康和營養檢查調查（National Health and Nutrition Examination...
我在以植物為基礎的飲食中使用的胰島素較少，得不到他汀類藥物並且損失了50磅
by iHealth Editor | 26 6 月, 2020 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
伊馮·麥吉爾（Yvonne McGill）患有1型糖尿病和許多其他健康問題，包括高血壓，甲狀腺功能低下和類風濕關節炎。 以植物為基礎，使她可以減少胰島素的使用來控制自己的糖尿病並完全擺脫降壓藥和他汀類藥物。 以植物為食不是我家庭傳統文化的一部分。 在多米尼加長大後，我所知道的只是米，豆，雞肉，豬肉和牛肉。 2020年夏季雜誌就在這裡！ 我們華麗的“ bookazine”包含100頁的專家提示，鼓舞人心的成功故事以及77份令人滿意的夏季新鮮食譜。 診斷：少年糖尿病 我9歲時被診斷出患有 1型糖尿病。...
星期五的倒敘：蘋果醋可以幫助減肥嗎？
by iHealth Editor | 18 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
醋顯然已被用作減肥助劑已有近200年的歷史，但是它起作用嗎？嗯，就像辣醬一樣，它幾乎是一種無卡路里的食物調味方法，並且現在有各種各樣的美味異國醋可供選擇，例如無花果，桃子和石榴，但問題是：有嗎？某事 特別...
植物性食品可降低認知衰退的風險
by iHealth Editor | 7 11 月, 2022 | 責任醫師協會 | 0 Comments
根據發表在 分子營養與食品研究. 研究人員將法國未患癡呆症的參與者的認知功能測試結果和認知能力下降風險與攝入各種食物和微生物組樣本中的代謝物進行了比較。 結果表明，可可、蘑菇和咖啡的代謝物以及水果和綠茶中的營養物質代謝對認知能力下降具有保護作用。 這些結果進一步說明了飲食與生命後期認知功能之間的關係，並有助於開發治療和預防治療。 參考 文章來源 Source...
紅色和加工肉類增加了患慢性病的風險
by iHealth Editor | 6 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
根據發表在美國食品和藥物管理局的評論，紅色和加工肉類增加患心髒病，癌症和其他慢性疾病的風險。...
植物性飲食降低2型糖尿病的風險
by iHealth Editor | 14 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
根據發表在《科學》雜誌上的一項研究，以植物為基礎的飲食可降低2型糖尿病的風險。 PLoS醫學。研究人員追踪了來自護士健康研究1和2和健康專業人員跟進研究的200,000多名參與者，並評估了他們的飲食和2型糖尿病的發病率。與那些食用動物產品（如奶製品，雞蛋和肉類）的人相比，那些食用植物性食品最多的人（包括全穀物，水果，蔬菜和豆類）降低了罹患2型糖尿病的風險。研究人員將這種飲食的保護作用歸因於增加纖維攝入，抗氧化劑和減少飽和脂肪攝入。 文章來源 Source...
您的第一健康威脅（不，這不是電子煙）
by iHealth Editor | 2 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
是的，我們從小就長大了，是的，它幾乎在所有餐廳菜單中都處於前列和中心位置。但是，打破吃肉習慣會比您想到的任何其他飲食轉變都給您帶來更多的力量。從心血管研究的第一聲喧to到將動物脂肪與癌症，糖尿病和阿爾茨海默氏病聯繫起來的現代研究，穩步增長的證據表明肉是一個問題。 哈佛大學和馬薩諸塞州總醫院的研究人員最近進行的一項全面研究清楚地表明了這一點。這項研究非常龐大，共有131,342名參與者，研究方法也很細緻。這項研究基於蛋白質來源分析了健康結局，結果令人吃驚：攝入更多植物性蛋白質的參與者比吃肉的參與者更長壽，而且更健康。...
研究證實飲食與2型糖尿病之間的聯繫
by iHealth Editor | 13 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
發表了三篇長期研究 內科醫學檔案 說明食物選擇如何導致2型糖尿病。波士頓大學的研究人員追踪了10年間的43960名非洲裔美國婦女，發現在食用更多甜味飲料的人群中2型糖尿病的發病率更高。英格蘭劍橋阿登布魯克醫院的研究人員發現，血漿維生素C水平升高以及水果和蔬菜的攝入量增加，與12歲以下的21831名成年人的2型糖尿病發生率降低相關。西雅圖弗雷德·哈奇森癌症研究中心的第三篇文章發現，在48,835名“婦女健康計劃”參與者中，接受低脂飲食的婦女傾向於減少疾病的發生，這歸因於體重減輕。 文章來源 Source...
美國人不知道癌症危險因素
by iHealth Editor | 25 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
美國臨床腫瘤學會首次年度國家癌症意見調查顯示，大多數美國人仍未意識到癌症的主要危險因素。這項針對4,016名美國成年人的全國調查結果顯示，大多數人或與自己或家庭成員都有一定的癌症治療經驗。與癌症風險有關的生活方式因素的意識似乎低。在接受調查的人中，只有31％的人認為肥胖與癌症風險之間存在密切聯繫。絕大多數參與者贊成聯邦政府為改善治療和預防的癌症研究提供強有力的資金。 文章來源 Source...
醫生小組讚揚美國隊運動員對植物性飲食習慣進行建模
by iHealth Editor | 15 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
華盛頓—非營利性醫師委員會發布了七項健康腸道的飲食指南，其中包括以植物性食物為食，建議攝入纖維和益生元，並避免食用紅肉和高脂食物。腸道健康對運動表現，免疫功能和疾病預防很重要。 由美國隊運動員April Ross，Venus和Serena Williams和Kendrick Farris效仿的七個飲食指南如下： 以植物性食物為食，包括蔬菜，水果，全穀類和豆類。 這種基於植物的粉底支持腸道中的共生或微生物和諧。旺盛的微生物群有助於最大程度地吸收營養和維生素，同時調節免疫功能，炎症，激素，情緒和行為。...
美國母親應增加蔬菜和水果的攝入量以改善母乳質量
by iHealth Editor | 17 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
根據發表在 一號，美國母親的母乳中類胡蘿蔔素的含量低於中國和墨西哥的母親。作為全球人類牛奶研究的一部分，研究人員在辛辛那提，上海和墨西哥城的26週內，從60對母嬰中收集了母乳和血漿樣品。當分析樣品中的類胡蘿蔔素含量時，發現這三個國家之間存在明顯差異，中國的母親母乳中的類胡蘿蔔素水平明顯更高。這項研究還發現，母親血漿與母乳中的類胡蘿蔔素含量與嬰兒血漿中的類胡蘿蔔素含量之間存在密切聯繫。...
紅色和加工肉引起癌症
by iHealth Editor | 28 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
根據世界衛生組織今天發布的一份報告，紅色和加工肉製品與癌症有關。 柳葉刀腫瘤學。來自世界各地的研究人員檢查了800多項研究，研究了紅色和加工肉類的致癌特性。作者強調了一項薈萃分析，發現每食用100克紅肉，患結腸癌的風險增加17％，而食用50克加工肉，則患結腸癌的風險增加18％，並最終得出結論：“它們可能對人類致癌” ”和“對人類致癌”。研究人員還觀察到紅色和加工肉製品與胃癌，胰腺癌和前列腺癌之間的關聯。肉的加工和其他烹飪方法（包括醃製，煎炸和吸煙）會產生各種致癌化學物質。 文章來源 Source...
植物性飲食可減少甲狀腺機能亢進
by iHealth Editor | 18 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
根據一項發表在《醫學》雜誌上的研究，與包括肉類和奶製品的飲食相比，素食主義者飲食與甲亢患病率的一半有關。 公共衛生營養。研究人員評估了美國和加拿大的66,000個人的飲食模式和甲亢治療史，作為Adventist Health...
發現一個秘密後，我遇見了真愛
by iHealth Editor | 26 5 月, 2020 | 素愫的廚房 | 0 Comments
故事總在菜譜後。朋友農場裡的小番茄【三味蔬物】第189道素三種吃法，三種味道。【食材】【主角】：黃瓜、小番茄。【客串】：詳見菜譜。【看圖，做美食】 1.去田裡採摘食材。這是朋友的農場，按德米特有機標準種植。小番茄有紅和黃兩個品種，每樣摘了一些。自然長成的黃瓜，每根形狀都不一樣。2.黃瓜切成片兒。3.小番茄切成兩半，和黃瓜放在一起。4....
6種重要的天然藥物資源可幫助您控制自己的健康（和2條食譜！）
by iHealth Editor | 25 6 月, 2020 | 食物革命 | 0 Comments
您是否曾經感冒過，您不吃一瓶感冒藥或布洛芬，而是吃了一瓣大蒜或喝了一杯薑茶？ 像這樣的自然療法已經存在了數千年，並且在世界範圍內得到了應用。 在過去的數百年中，同種療法藥物已經實現了許多拯救生命和減輕疼痛的突破（包括麻醉，現代外科技術和抗生素）。 但是，它沒有看到許多自然療法的有效性。 在製藥公司的訓練下，醫生現在開的是藥方而不是植物，後者的治療特性通常首先會激發藥物的作用。 儘管製成的藥物通常比鑑定其有效成分的植物的功效要強得多，但許多藥物也要付出高昂的代價。...
什麼是最好的食物？
by iHealth Editor | 16 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
以下是該視頻音頻內容的近似值。要查看Greger博士可能引用的任何圖形，圖表，圖形，圖像和報價，請觀看上面的視頻。 不僅僅是查看單個研究或單個研究評論，如果您查看評論評論該怎麼辦？在我的上一個視頻中，我介紹了飲料，其中大部分評論發現了兩種效果：至少可以從茶，咖啡，葡萄酒和牛奶中找到一些好處，但不能從蘇打水等甜味飲料中找到好處。正如我深入探討的那樣，這種方法並不完美。它沒有考慮諸如利益衝突之類的問題，例如研究的行業資助，但可以提供醫學文獻中有趣的鳥瞰圖。數據顯示了哪些食物類別？...
長壽飲食對糖尿病的好處
by iHealth Editor | 4 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
以下是該視頻音頻內容的近似值。要查看Greger博士可能引用的任何圖形，圖表，圖形，圖像和報價，請觀看上面的視頻。 為什麼在短短幾週內，長壽飲食顯然能有效降低糖尿病的血糖水平？因為飲食的重點是全穀類食品-糙米，大麥和小米？也許高纖維攝入量改善了腸道微生物組，改善了糖尿病患者結腸中的友好菌群，並且導致胰島素抵抗降低？或者，也許因為它也有很多蔬菜，它正在從正常飲食中高水平的動物蛋白中糾正某種低度酸中毒？無論如何，這只是21天之後。長壽生物飲食還能幫助長期控制血糖嗎？...
採用植物性無油飲食如何改善我的健康
by iHealth Editor | 1 8 月, 2023 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
在我的成年生活中，我嘗試過不同的飲食來努力減肥。 幾年前，我放棄了吃豬肉和除三文魚之外的所有海鮮。 然後我放棄了除了野牛、鹿肉和羊肉之外的所有肉類，因為我認為這些更健康。 然後，2019 年 1 月，我開始吃素。 雖然我超重，但我是一個非常活躍的人，總是感覺自己的健康狀況非常好。 我以為我只是需要更頻繁地鍛煉。 2021 年 3 月，這一切都發生了變化，當時我去醫生辦公室檢查，發現自己並不像我想像的那麼健康。 我的醫生要求我進行血液檢查，大約一周後，即 3 月 12 日，也就是我的生日，我收到了結果。 面板顯示我有...
週五最愛：患有肌瘤的女性應該避免食用大豆嗎？
by iHealth Editor | 12 11 月, 2022 | 能救命的營養學 | 0 Comments
以下是該視頻音頻內容的近似值。 要查看 Greger 博士可能提到的任何圖表、圖表、圖形、圖像和引述，請觀看上述視頻。 大約四分之一的女性最終會患上肌瘤，最常見的表現為經期過多、疼痛或壓力過大。 為什麼你會感到壓力？ 因為您的子宮中可能攜帶著大約 26 磅的腫瘤。 子宮肌瘤是女性接受子宮切除術的最常見原因——完全切除子宮，這是一項與殘疾和死亡相關的大手術。 但是，所有手術都有風險。 手術後一個月內死亡的機率可能僅為 1,200 分之一左右，這使其成為我們最安全的手術之一——例如，比切除膽囊更安全。...
近四分之一的美國青少年患有糖尿病或前驅糖尿病
by iHealth Editor | 8 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
根據一項最新研究，青少年的糖尿病和前糖尿病患病率從1999-2000年的9％上升到2007-2008年的23％。 兒科。疾病控制與預防中心的研究人員審查了國家健康和營養檢查調查（National Health and Nutrition Examination...
以植物為基礎使我恢復精力並扭轉了媽媽的糖尿病
by iHealth Editor | 13 6 月, 2020 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
患有睡眠障礙的瓦拉麗·懷亞特（Valarie Wyatt）多年來一直在穩定增長並失去能量-然後她以植物為基礎，結果幾乎是即時的。 三年前，我被家人和嚴重的健康問題包圍著，衣櫥裡滿是不合適的衣服。我父親患有心髒病和嚴重的動脈粥樣硬化後，於2015年進行了三次旁路手術。另外，他和我媽媽都患有2型糖尿病，已有20多年的歷史，而我姐姐也剛剛被診斷出患有2型糖尿病。對於我來說，自2006年以來，我一直在經歷微妙而穩定的體重增加，伴隨著失眠和疲勞，偶爾會感到不知所措。 獲取膳食計劃器 通過每週的用餐計劃，Forks Meal...
如何打贏抗癌戰爭
by iHealth Editor | 15 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
以下是該視頻音頻內容的近似值。要查看Greger博士可能引用的任何圖形，圖表，圖形，圖像和報價，請觀看上面的視頻。 “在過去的幾十年中，…藥物針對癌症發起了一場大規模的戰爭，重點在於早期診斷和改善治療。戰爭沒有獲勝。然而，醫學幾乎沒有跡象表明其策略可能存在缺陷。在這部影片中，它類似於第一次世界大戰的將軍說：‘傷亡：巨大。獲得的基礎：微不足道。結論：按下。’”...
停經後女性性慾的睪酮「替代」療法
by iHealth Editor | 14 10 月, 2024 | 能救命的營養學 | 0 Comments
以下是該視訊音訊內容的近似內容。要查看格雷格博士可能提到的任何圖表、圖表、圖形、圖像和引言，請觀看上面的影片。 睪固酮與男性和女性的性慾有關。女性通常在整個生命週期中都會產生睪固酮。儘管停經後卵巢繼續產生睪固酮，但水平會隨著年齡的增長而自然下降。到 50 歲時，血液中睪固酮水平下降約 50%，這可能是性慾下降的原因之一（使用自慰頻率作為獨立於伴侶的指標）。...
0 Comments