根據在網上發表的一項研究,患有2型糖尿病的人可以從飲食中用豆類(豆,豌豆或小扁豆)代替紅肉。 歐洲臨床營養雜誌。在一項隨機對照試驗中,要求31名2型糖尿病參與者遵循無豆類心髒病治療飲食或相同飲食,每週三天以豆類代替兩份紅肉。研究人員發現,豆類食品組在空腹血糖,胰島素,甘油三酸酯水平和LDL(“不良”)膽固醇方面有改善。
豆類改善糖尿病患者的健康
6 月 2, 2020 | 責任醫師協會 | 0 comments
相關文章
預切蔬菜是否同樣健康?
by iHealth Editor | 26 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
紅肉增加糖尿病風險
by iHealth Editor | 8 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
成分智商:高粱
by iHealth Editor | 2 6 月, 2020 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
成分智商:大黃
by iHealth Editor | 11 5 月, 2020 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
減肥可防止認知功能下降
by iHealth Editor | 16 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
擺脫抑鬱找到回家之路——選擇傾聽身體的聲音,選擇純素
by iHealth Editor | 19 5 月, 2020 | 徐嘉博士健康頻道 | 0 Comments
星期五的倒敘:如何減少致癌膽汁酸的產生
by iHealth Editor | 20 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
兒童節最佳禮物:讓孩子擁有幸福的能力!
by iHealth Editor | 1 6 月, 2020 | 慈力整體健康 | 0 Comments
成分智商:日期粘貼
by iHealth Editor | 24 5 月, 2020 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
“賦予力量”:外科醫生剋里斯蒂·芬克(Kristi Funk)飲食和減少乳腺癌風險
by iHealth Editor | 7 6 月, 2020 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
糖尿病會增加心髒病發作的死亡風險
by iHealth Editor | 15 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
健康的植物性飲食可降低女性患心血管疾病的風險
by iHealth Editor | 4 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
隨肉攝入量增加糖尿病風險
by iHealth Editor | 7 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
飲食助長抑鬱症
by iHealth Editor | 17 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
2型糖尿病治療需要的營養教育
by iHealth Editor | 1 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
超重和肥胖增加了13種癌症的風險
by iHealth Editor | 29 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
素食可降低膽固醇,體重和血糖
by iHealth Editor | 16 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
生酮飲食可能導致類似流感的症狀
by iHealth Editor | 12 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
植物性飲食可降低患結腸癌的風險
by iHealth Editor | 8 12 月, 2022 | 責任醫師協會 | 0 Comments
植物性飲食降低2型糖尿病的風險
by iHealth Editor | 14 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
星期五的倒敘:沖繩飲食-活到100歲
by iHealth Editor | 17 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
國王般的早餐,王子般的午餐,貧民的晚餐
by iHealth Editor | 23 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
28天排毒營,讓她減重8斤、過敏好轉、體脂率下降……
by iHealth Editor | 16 5 月, 2020 | 慈力整體健康 | 0 Comments
《新哈佛評論》缺乏證據支持美國乳製品建議
by iHealth Editor | 20 5 月, 2020 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
70多歲母親險些被醫院判死刑,奇蹟救治後因低脂純素重煥生機!
by iHealth Editor | 25 5 月, 2020 | 徐嘉博士健康頻道 | 0 Comments
體重與癌症風險相關
by iHealth Editor | 23 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
雞蛋和膽固醇與妊娠糖尿病的風險相關
by iHealth Editor | 3 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
成分智商:蕎麥
by iHealth Editor | 10 6 月, 2020 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
成功瘦身40斤的我有話說:你與健康,只有一場21天挑戰的距離
by iHealth Editor | 17 6 月, 2020 | 徐嘉博士健康頻道 | 0 Comments
水炒菜,據說健康、美味、還簡單?
by iHealth Editor | 25 6 月, 2020 | 徐嘉博士健康頻道 | 0 Comments
0 Comments