在發表於的新評論中,醫生們回顧了導緻美國心髒病的潛在健康差異。 美國心臟協會雜誌。作者總結了飲食中的研究,飲食是心髒病最重要的可改變風險因素之一,種族,經濟和社會差異對飲食質量的影響不成比例。最佳營養環境的若干障礙在心髒病風險的種族和經濟失衡中發揮了作用,包括食物荒漠,營養貧乏的食物提供量超過健康選擇的食物沼澤以及獲得糧食援助計劃的機會。作者呼籲改變公共衛生政策,以解決這些差距,以減少服務不足人群的不良健康後果,例如通過修訂營養援助計劃,增加獲得健康食品的機會,並抑制低質量食品的購買。
5 月 7, 2020 | 責任醫師協會 | 0 comments
在發表於的新評論中,醫生們回顧了導緻美國心髒病的潛在健康差異。 美國心臟協會雜誌。作者總結了飲食中的研究,飲食是心髒病最重要的可改變風險因素之一,種族,經濟和社會差異對飲食質量的影響不成比例。最佳營養環境的若干障礙在心髒病風險的種族和經濟失衡中發揮了作用,包括食物荒漠,營養貧乏的食物提供量超過健康選擇的食物沼澤以及獲得糧食援助計劃的機會。作者呼籲改變公共衛生政策,以解決這些差距,以減少服務不足人群的不良健康後果,例如通過修訂營養援助計劃,增加獲得健康食品的機會,並抑制低質量食品的購買。
by iHealth Editor | 5 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
“大麻煙霧中至少有33種致癌物”,例如多環芳烴,這些是燒烤肉中燃燒的產物,並流經吸煙者的身體,類似於人們看到的流經吸煙者的身體的情況。 。真是太了不起了:大多數吸煙者在一天中會以“更多煙熏入肺部”的方式吸入,因此,在逐吸的基礎上,大麻煙真的會變得更糟嗎?
by iHealth Editor | 11 5 月, 2020 | 食物革命 | 0 Comments
by iHealth Editor | 3 5 月, 2020 | 徐嘉博士健康頻道 | 0 Comments
一提起維生素D,我們就會想到它對於鈣代謝和骨骼的重要性。可是近20年越來越多的證據表明,維生素D調控系統更原始的作用是調節生殖功能。
我們的皮膚在接收到陽光的紫外線之後,把膽固醇轉化為維生素D3,維生素D3在肝臟被轉化為無活性的前荷爾蒙25羥維生素D3 [25(OH)D3]。25(OH)D3在嚴格的內分泌調控下,再被腎臟轉化為有生物活性的激素1,25二羥維生素D3 [1,25(OH)2D3]。
因此我們體內前荷爾蒙-25(OH)D3的儲備取決於日照;而日照的多少取決於季節、氣候和緯度。
by iHealth Editor | 4 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
by iHealth Editor | 2 7 月, 2020 | 食物革命 | 0 Comments
健康沙拉是享用更多蔬菜,水果,堅果,種子,豆類,草藥和香料的好方法-我們大多數人食用的食物會更健康。 植物性食物,尤其是未加工的植物性食物含有必需的維生素,礦物質, 抗氧化劑和諸如纖維。在幫助您獲得至少建議的每日最低服務量的同時, 五種水果和蔬菜 每天,健康沙拉也用途廣泛且易於烹飪。 它們可以作為開胃菜或開胃菜,主菜,甚至在某些情況下甚至可以作為甜點!
by iHealth Editor | 3 4 月, 2023 | 食物革命 | 0 Comments
by iHealth Editor | 23 5 月, 2020 | 食物革命 | 0 Comments
by iHealth Editor | 26 5 月, 2020 | 素愫的廚房 | 0 Comments
by iHealth Editor | 29 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 1 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
by iHealth Editor | 20 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 13 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 14 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 4 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 8 12 月, 2022 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 15 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 30 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 26 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 29 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 2 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
by iHealth Editor | 1 8 月, 2023 | 食物革命 | 0 Comments
by iHealth Editor | 21 11 月, 2023 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
by iHealth Editor | 27 5 月, 2020 | 食物革命 | 0 Comments
by iHealth Editor | 7 11 月, 2022 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
by iHealth Editor | 24 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
by iHealth Editor | 28 6 月, 2023 | 食物革命 | 0 Comments
by iHealth Editor | 25 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
by iHealth Editor | 13 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
by iHealth Editor | 3 6 月, 2020 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
by iHealth Editor | 15 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
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