外用菸鹼醯胺逆轉皮膚老化的好處
以下是該視訊音訊內容的近似內容。 要查看格雷格博士可能提到的任何圖表、圖表、圖形、圖像和引言,請觀看上面的影片。 我已經談到了防曬霜和外用維A酸。 還有哪些其他護膚霜成分已被證明可以幫助皮膚老化? 雖然安慰劑對照試驗是大多數醫學研究的標準,但對於化妝品來說,這種試驗仍然太少見。 這引發了功效問題(許多人只是簡單地購買“罐子裡的希望”)以及安全問題。 現今的化妝品含有一系列有毒化學物質。 化妝品中使用的 12,000 多種合成化學品中,只有不到 20% 被認為是安全的。 當然,這並不意味著天然成分一定是無害的。...
美國數十年來關於回收利用的公共信息擠佔了更可持續的廢物管理方法的空間
作者:Michaela Barnett、Leidy Klotz、Patrick I. Hancock 和 Shahzeen Attari - 原文發表於 對話 您剛剛在最喜歡的咖啡館喝完一杯咖啡。現在,您面對著一個垃圾桶、一個回收桶和一個 堆肥 垃圾桶如何處理您的杯子最環保? 我們中的許多人會選擇 回收箱 - 但 這往往是錯誤的選擇.為了盛裝液體,大多數紙咖啡杯都有一層薄薄的塑料襯里,這就給分離和回收這些材料帶來了困難。 事實上 最可持續的選擇並不是在垃圾桶里。它發生在更早的時候,在你拿到一次性杯子之前。...
純素萬聖節美食不會影響您的健康
蝙蝠、南瓜和令人脊背發麻的刺激? 這是正確的! 萬聖節即將來臨,是時候享受一些恐怖的樂趣了! 10 月 31 日的節日有著一段傳奇的歷史,其根源在於古老的凱爾特傳統 薩溫,一個異教節日,標誌著秋季收穫季節的結束。 如今,這是一個全球性的慶祝活動,服裝、裝飾品,當然還有美味佳餚成為焦點。 雖然萬聖節常常讓人想起甜食,但我們來這裡是為了證明,你也可以在保持健康的同時度過一段可怕的美好時光。 在本文中,我們將探索一系列可以為兒童和成人製作的純素萬聖節食譜。 準備好你的創造力,開啟一場烹飪冒險,探索七種營養美味的萬聖節美食。...
外用維他命A酸可逆轉皮膚老化
以下是該視訊音訊內容的近似內容。 要查看格雷格博士可能提到的任何圖表、圖表、圖形、圖像和引言,請觀看上面的影片。 防曬霜旨在防止進一步的面部光老化,但不能顯著逆轉目前可見的損傷,而外用維A酸是逆轉衰老跡象的最重要的藥物類別。 維他命A酸也稱為全反式視黃酸(以包括Retin-A 在內的多種品牌出售),是一種處方外用維生素A,可明顯改善輕度至中度光損傷,包括細紋和粗紋皺紋、雀斑等每天使用數月後,色素沉著,並改善整體膚質。 這伴隨著膠原蛋白形成的恢復。 與安慰劑相比,使用維他命A酸前後 10 至 12...
美國數十年來關於回收利用的公共信息擠佔了更可持續的廢物管理方法的空間
作者:Michaela Barnett、Leidy Klotz、Patrick I. Hancock 和 Shahzeen Attari -...
純素萬聖節美食不會影響您的健康
蝙蝠、南瓜和令人脊背發麻的刺激? 這是正確的! 萬聖節即將來臨,是時候享受一些恐怖的樂趣了! 10 月 31...
廚房堆肥:變廢為寶
應對全球氣候不穩定和環境惡化的最有效方法之一就在您的指尖:不讓食物殘渣進入垃圾流,而是賦予它們新的生命。因為...
如何烹飪:如何保持農產品新鮮以避免食物浪費
你有沒有想過,食物被扔進垃圾桶後會發生什麼? 我給你一點時間來思考這個問題,以防你是第一次考慮這個問題)。 如果浪費的食物不...
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