根據發表在《糖尿病和代謝》上的薈萃分析,食用紅肉,加工肉,魚和家禽可能會增加2型糖尿病的風險。研究人員審查了28篇文章,這些文章調查了肉食與2型糖尿病風險和發病率之間的關係。與食用最少的人相比,食用最多的肉,紅肉和加工肉的人,其2型糖尿病的風險分別增加33%,22%和25%。劑量反應分析表明,每天增加100克全肉或紅肉分別增加36%和31%的風險,每天增加50克加工肉使糖尿病的風險增加46%。作者將相關風險歸因於肉類中飽和脂肪,膳食膽固醇,血紅素鐵和動物蛋白的攝入增加。血清中蛋白質和鐵的含量以及與肉食相關的體重增加也可能是造成這種風險的原因。
肉類增加了2型糖尿病的風險
5 月 3, 2020 | 責任醫師協會 | 0 comments
相關文章
空氣炸鍋101(可嘗試的其他食譜)
by iHealth Editor | 23 5 月, 2020 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
低脂飲食可預防超重女性胰腺癌
by iHealth Editor | 19 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
健康的植物性飲食可降低女性患心血管疾病的風險
by iHealth Editor | 4 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
控癌讀書會:為希望和自由而存在!
by iHealth Editor | 15 5 月, 2020 | 慈力整體健康 | 0 Comments
美國疾病預防控制中心(CDC)報告確認患有先前疾病的人中COVID-19風險升高
by iHealth Editor | 9 5 月, 2020 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
大豆可預防肺癌
by iHealth Editor | 26 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
減肥補品安全嗎? | NutritionFacts.org
by iHealth Editor | 26 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
智能免疫:在COVID-19時代飲食和生活方式如何幫助您保持健康
by iHealth Editor | 7 5 月, 2020 | 食物革命 | 0 Comments
夏天結束前要冷凍的頂級水果和蔬菜
by iHealth Editor | 16 6 月, 2020 | 餐叉勝過手術刀 | 0 Comments
布魯爾酵母對糖尿病的好處
by iHealth Editor | 15 6 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
紅色和加工肉類增加了患慢性病的風險
by iHealth Editor | 6 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
生酮飲食可能導致類似流感的症狀
by iHealth Editor | 12 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
乳製品增加卵巢癌的風險
by iHealth Editor | 29 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
壽司中的魚類所含寄生物比數十年前增加了283倍
by iHealth Editor | 9 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
肥胖和加工肉與癌症有關
by iHealth Editor | 27 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
植物性飲食可降低患結腸癌的風險
by iHealth Editor | 8 12 月, 2022 | 責任醫師協會 | 0 Comments
癌症預防可以從購物車開始
by iHealth Editor | 30 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
美國母親應增加蔬菜和水果的攝入量以改善母乳質量
by iHealth Editor | 17 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
肥胖與非霍奇金淋巴瘤有關
by iHealth Editor | 19 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
吃雞蛋與癌症有關
by iHealth Editor | 23 5 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
酒精:裡面有什麼,它如何影響您的健康?
by iHealth Editor | 21 5 月, 2020 | 食物革命 | 0 Comments
媽媽多吃蔬菜可降低寶寶患糖尿病的風險
by iHealth Editor | 1 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
28天排毒營,讓她減重8斤、過敏好轉、體脂率下降……
by iHealth Editor | 16 5 月, 2020 | 慈力整體健康 | 0 Comments
美國糖尿病協會稱植物性飲食對2型糖尿病有效
by iHealth Editor | 15 6 月, 2020 | 責任醫師協會 | 0 Comments
週五最愛:鈣補充劑中的鉛
by iHealth Editor | 7 11 月, 2022 | 能救命的營養學 | 0 Comments
不銹鋼或鑄鐵:哪種炊具最好?鐵氟龍安全嗎?
by iHealth Editor | 25 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
如何將中央生物鐘同步到外圍時鐘
by iHealth Editor | 22 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
【21天健康挑戰】6•18嘉年華|還在買買買?不如來減減減變帥變漂亮!
by iHealth Editor | 9 6 月, 2020 | 徐嘉博士健康頻道 | 0 Comments
徐嘉博士·直播·健康講座「6月排期」
by iHealth Editor | 4 6 月, 2020 | 徐嘉博士健康頻道 | 0 Comments
兒童早餐穀物作為營養外牆
by iHealth Editor | 19 5 月, 2020 | 能救命的營養學 | 0 Comments
0 Comments